دستور تهیه بادمجان شکم پر با سس لوبیا سیاه



من این غذا را بارها در محله چینی ها خورده ام، جایی که بادمجان ها اغلب پر از گوشت خوک و/یا میگو هستند. این نسخه با استفاده از انتهای نازک تر بادمجان ها برای تهیه قیمه واقعاً خوب عمل می کند.

لوبیا سیاه لوبیای چینی خشک و نمکی است که گاهی با زنجبیل نگهداری می شود. آنها طعم تخمیری منحصر به فردی دارند و اگر سوپرمارکت چینی در نزدیکی خود ندارید، می توانید به راحتی آنها را آنلاین (مانند اکثر چیزهای این روزها) خریداری کنید.

بار

زمان آماده سازی: 15 دقیقه به اضافه 2 ساعت زمان خیساندن

زمان آماده سازی: 30 دقیقه

خدمت

4

عناصر

  • 2 عدد بادمجان بزرگ هر کدام حدود 300 گرم
  • روغن نباتی یا ذرت برای سرخ کردن

برای سس

  • 2 عدد موسیر متوسط ​​یا 1 پیاز کوچک، پوست کنده و ریز خرد شده
  • 4 حبه سیر، پوست کنده و رنده شده
  • 30 گرم ریشه زنجبیل رنده شده و ریز رنده شده
  • 1 عدد فلفل قرمز یا سبز متوسط، ریز خرد شده، شامل دانه ها
  • 1 قاشق غذاخوری روغن کنجد
  • 1 قاشق غذاخوری سرکه سیاه چینی یا سرکه شراب برنج
  • 1 قاشق غذاخوری پودر قند
  • 1 قاشق غذاخوری سس سویا سبک
  • 2 قاشق غذاخوری آرد ذرت مخلوط شده با 2 قاشق غذاخوری آب
  • 30 گرم لوبیا سیاه چینی نمک زده به مدت 2 ساعت در آب سرد خیس کرده و آبکش کنید (بعد از 30 دقیقه آب را تازه کنید زیرا ممکن است کاملاً شور باشد)

برای قیمه

  • 1 قاشق غذاخوری روغن کانولا، به اضافه برای سرخ کردن
  • 4 حبه سیر، پوست کنده و رنده شده
  • 20 گرم ریشه زنجبیل، رنده شده و ریز رنده شده
  • 1 قاشق چایخوری پنج ادویه چینی
  • 2 قاشق چایخوری رب آلوچه

برای طعم دادن

  • 4 عدد پیاز سبز خرد شده و ریز خرد شده
  • یک مشت کوچک برگ گشنیز

روش

  1. ابتدا سس را درست کنید. در یک قابلمه کوچک، پیاز، سیر، زنجبیل و فلفل را به آرامی در روغن کنجد به مدت 3 تا 4 دقیقه تفت دهید تا نرم شوند، بدون اینکه اجازه دهید رنگ شوند. سرکه، شکر، سس سویا و 300 میلی لیتر آب را اضافه کنید و بگذارید بجوشد. به مدت 5 دقیقه بجوشانید، سپس مخلوط آرد ذرت را هم بزنید. دوباره روی حرارت قرار دهید و 3-4 دقیقه بجوشانید تا سس کاملا غلیظ شود. لوبیا سیاه را اضافه کنید و 5 دقیقه دیگر بجوشانید و سپس از روی حرارت بردارید.
  2. در همین حین از انتهای پهن هر بادمجان چهار عدد دیسک 2 سانتی متری برش دهید. بقیه را ریز خرد کنید.
  3. برای تهیه قیمه، روغن کانولا را در تابه داغ کنید و بادمجان خرد شده را به همراه سیر، زنجبیل و پنج ادویه به مدت 2 دقیقه کمی تفت دهید. مزه دار کنید، سپس رب تمر هندی را اضافه کنید و 4 تا 5 دقیقه دیگر در بسته بپزید و هر از گاهی هم بزنید تا مخلوط خشک شود. چاشنی را بررسی کنید و در صورت نیاز تنظیم کنید، سپس بگذارید خنک شود.
  4. با استفاده از یک چاقوی تیز، وسط هر برش بادمجان یک شکاف 2 تا 3 سانتی‌متری از روی پوست ایجاد کنید و نوک چاقو را داخل گوشت فرو کنید تا یک جیب بزرگ ایجاد کنید، مراقب باشید که تا انتها بریده نشود.
  5. تا جایی که می توانید داخل جیب ها را پر کنید، دوباره مراقب باشید که برش ها نشکند – نگران نباشید اگر کمی پف کرد. باقی مانده فیلینگ را می توان به عنوان میان وعده روی نان تست پخش کرد.
  6. 1 قاشق غذاخوری روغن را در یک تابه نچسب گرم کنید و بادمجان ها را روی حرارت متوسط ​​حدود 5 دقیقه از هر طرف سرخ کنید تا طلایی شود و اگر تابه خشک به نظر می رسد در طول پخت روغن بیشتری اضافه کنید. ممکن است لازم باشد این کار را در 2 تا 3 دسته انجام دهید، بسته به اندازه تابه، و در حین حرکت به آن روغن اضافه کنید. ورقه های بادمجان را با کاردک بردارید و چربی اضافی را روی کاغذ آشپزخانه بکشید.
  7. سس را دوباره گرم کنید. بادمجان ها را در یک بشقاب بزرگ یا در بشقاب های جداگانه بچینید، با قاشق روی سس بریزید و برای سرو با پیازچه و گشنیز بپاشید.

دیدگاهتان را بنویسید